แบบทดสอบ

1. ปีใดคือปีเป็นปีเป้าหมายที่ประชากรทุกคนของประเทศสมาชิกจะมีสุขภาพอนามัยที่ดีอย่างทั่วถึง ?

a.)  พ.ศ. 2521

b.)  พ.ศ. 2524

c.)  ค.ศ. 2000

d.)  ค.ศ. 2543

2. ข้อใดไม่ใช่ลักษณะของการสาธารณสุขขั้นพื้นฐาน ?

a.)  ตั้งอยู่บนพื้นฐานของการปฏิบัติ

b.)  ใช้เทคโนโลยี่ที่ถูกต้องตามหลักวิทยาศาสตร์

c.)  เป็นที่ยอมรับทั่วไป

d.)  ในทุกๆขั้นตอนของการพัฒนาไม่จำเป็นต้องมีการยอมรับฟังความคิดเห็นของคนในกลุ่ม

3. ข้อใดไม่ใช่องค์ประกอบของการสาธารณสุขขั้นพื้นฐาน ?

a.)  การป้องกันโรค

b.)  การส่งเสริมสุขอนามัย

c.)  การฟื้นฟูสภาพจิต

d.)  ถูกทุกข้อ

4. จังหวะ Cuban Rumba นิยมนับแบบใด ?

a.)  1,2,3-4

b.)  2,3,4-1

c.)  1,2,3,4

d.)  2,3,4,1

5. จังหวะ Cuban Rumba มีความเร็วกี่ห้องต่อนาที ?

a.)  25

b.)  26

c.)  27

d.)  28

6. จังหวะ Cuban Rumba ได้รับการขนานนามว่าอะไร ?

a.)  Queen of latin

b.)  King of latin

c.)  latin dance

d.)  dance of latin

เฉลย : 1-c.) , 2-d.) , 3-c.) , 4-b.) , 5-c.) , 6-a.)

จังหวะ Cuban Rumba

ประวัติความเป็นมา

          จังหวะคิวบันรัมบ้าได้นำเข้ามาสู่ประเทศอเมริกาโดยทาสชาวอัฟริกันตั้งแต่เมื่อราว ค.ศ. 1928-1929 การก้าวเท้าและรูปแบบการเต้นของจังหวะนี้ยังไม่ชัดเจนเลยที่เดียวคนส่วนใหญ่ทึกทักเอาการเต้นของจังหวะนี้เป็นการเต้นรูปแบบใหม่ของจังหวะ ฟอกซ์ทรอท ด้วยการเพิ่มการใช้สะโพกลงไปจนกระทั่งหลังสงครามโลกครั้งที่ 2 จังหวะคิวบันรัมบ้าจึงได้รับการพัฒนาต่อไปให้เป็น โดย Monsieur Pierre และ Doris Lavell นักลีลาศชาวอังกฤษ ซึ่งมีโรงเรียนสอนอยู่ที่ถนน Regent ในมหานครลอนดอน แต่ก็ยังไม่ได้มาตรฐานเท่าที่ควร จนกระทั่งWalter Lird เริ่มเขียนตำราการลีลาศของจังหวะลาตินขึ้นผลงานของเขาได้รับการยอมรับเป็นอย่างมากจากหลายองค์กรของการลีลาศ

องค์ประกอบทั่วไป

          จังหวะดนตรี      เป็นจังหวะประเภท 4/4คือมี4 จังหวะในหนึ่งห้องเพลง เสียงเน้นหนักที่

                                 จังหวะ 1 แต่ละจังหวะให้ค่าเท่ากับ 1

          ความเร็ว           27 ห้องเพลงต่อ 1 นาที

          การนับ             นิยมนับ 2,3,4-1 หรือ เร็ว เร็ว ช้า

          การก้าวเท้า      จะหนักหน่วง เคลื่อนที่ตามจังหวะ การเดินที่แข็งแรงและตรงทิศทาง

เอกลักษณ์เฉพาะของการเคลื่อนไหว

          เป็นจังหวะที่ค่อนข้างช้านุ่มนวล สวยงามและโรแมนติคน่าประทับใจแฝงด้วยลีลาที่ยั่วยวน กระตุ้นความรู้สึก ดูดดื่ม ยั่วเย้าและการผละหนีอย่างมีจริต จังหวะคิวบันนี้ความสำคัญอยู่ที่การเคลื่อนไหวสะโพก ซึ่งเกิดจากการควบคุมการโอนถ่ายน้ำหนักจากเท้าหนึ่งไปยังอีกเท้าหนึ่ง เมื่อเท้าใดเท้าหนึ่งรับน้ำหนักตัวสะโพกด้านนั้นจะเหวี่ยงออกไปในลักษณะหมุนเป็นวงกลม คิวบัน รัมบ้า ได้รับการขนานนามว่าเป็น “ Queen of latin”

ฟิกเกอร์พื้นฐาน ประกอบด้วย

1. ทักษะเบื้องต้น  (Basic Movement)

2. การหมุนพร้อมกันทั้งชายและหญิง (Spot Turn)

3. นิวยอร์ค (New York)

4. โชลเดอร์ทูโชลเดอร์(Shoulder to Shoulder)

5. แฮนด์ทูแฮนด์ (Hand to Hand)

ตัวอย่างการเต้นจังหวะ Cuban Rumba 

ตัวอย่างการเต้นจังหวะ Cuban Rumba

ที่มา : http://www.bncc.ac.th/old/electronicmedia/taweelap/07.pdf